Filosofiamme
FusionTraining perustuu yksinkertaiseen ajatukseen: liike on vahvimmillaan silloin, kun se on tarkoituksenmukaista, älykästä ja siitä pystyy nauttimaan. Olemme korkeasti koulutettuja valmentajia, joilla on tausta liikuntatieteissä, voimaharjoittelussa ja paikkasidonnaisessa liikunnassa. Hyödynnämme erilaisia ympäristöjä luodaksemme harjoituksia, jotka kehittävät fyysistä suorituskykyä sekä tukevat mielen selkeyttä ja pitkäaikaista hyvinvointia. Työskentelemme asiakkaiden kanssa, jotka arvostavat ammattimaisuutta, hienotunteisuutta ja korkeatasoista valmennusta.
Meistä
FusionTrainingia johtavat kokeneet liikuntatieteen ja terveyden edistämisen ammattilaiset. Olemme erikoistuneet yhdistämään suunnitelmallisen voimaharjoittelun ja monipuolisen liikkeen tukemaan suorituskykyä, terveyttä ja pitkäaikaista elinvoimaa. Tiimimme työskentelee ammattimaisella, hienotunteisella ja asiakaslähtöisellä otteella luoden yksilöllisiä valmennuskokonaisuuksia, jotka perustuvat asiantuntemukseen, luottamukseen ja kunnioitukseen jokaista yksilöä kohtaan.
Ammattimainen tiimi
Kaikki valmentajamme ovat akateemisesti koulutettuja liikunnanohjaajia tai fysioterapeutteja.
Näyttöön perustuvaa
Työmme perustuu tutkittuun tietoon, suunnitelmalliseen harjoitteluun ja pitkäjänteiseen kestävyyteen.
Asiakaslähtöisyys
Valmennukseemme sisältyy yksilöllinen harjoitusohjelmointi, henkilökohtaiset tapaamiset (lähivalmennusasiakkaille), jatkuva valmentajan tuki, säännölliset edistymisen seurannat sekä pääsy kaikkiin materiaaleihin harjoitussovelluksemme kautta.
Sopii kaikille
Kaikki ohjelmat mukautetaan lähtötasosi, taustasi ja tavoitteidesi mukaan. Olitpa vasta-alkaja tai kokenut harjoittelija, valmennus räätälöidään aina sinun tarpeidesi mukaisesti.
Yksilöllinen 1-1 valmennus
Varaa maksuton konsultaatio tiimimme kanssa ja laitetaan asiat liikkeelle!
- Täysin yksilöity harjoitusohjelmointi
- Jatkuva valmentajan tuki
Tarjoamme valmennusta pääasiassa Helsingin kaupungin kuntosaleilla sekä Liikuntakeskus Kameleontenissa Espoossa. Kerro meille, jos toivot valmennusta jossakin toisessa kuntosalissa!
Online 1-1 valmennus
Varaa maksuton konsultaatio tiimimme kanssa ja laitetaan asiat liikkeelle!
- Täysin yksilöllinen harjoitusohjelma
- Henkilökohtainen eteneminen ja säännölliset ohjelmapäivitykset
- Jatkuva valmentajan tuki viestien ja check-inien kautta
- Kuukausittainen edistymisen seuranta ja tarvittavat muutokset
- Harjoitussovelluksemme kautta
TEHOKKAITA HYVINVOINTIRATKAISUJA YRITYKSEllesi
FusionTraining työskentelee yritysten kanssa suunnitellakseen käytännöllisiä ja vaikuttavia hyvinvointiratkaisuja, jotka tukevat suorituskykyä, palautumiskykyä ja pitkäjänteistä kestävyyttä. Konsultointimme lähtee organisaatiosi tarpeiden, haasteiden ja kulttuurin ymmärtämisestä. Tämän pohjalta autamme kehittämään tai kirkastamaan hyvinvointitoimenpiteet selkeiksi ja toteuttamiskelpoisiksi kokonaisuuksiksi, jotka tukevat sekä henkilöstön että liiketoiminnan tavoitteita. Painotamme realistisia ratkaisuja trendien sijaan. Strategioita, jotka voidaan ottaa käyttöön, mitata ja ylläpitää ajan myötä.
FAQ
FusionTrainingin valmennus on suunnattu henkilöille, jotka haluavat selkeän ja yksilöllisen lähestymistavan harjoitteluun ja ovat valmiita sitoutumaan pitkäjänteiseen kehittymiseen. Palvelumme sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille harjoittelijoille, jotka arvostavat laatua, johdonmukaisuutta ja ammattitaitoista ohjausta.
Voit valita kahden valmennuspaketin väliltä
1. Personal Performance
90€/krt
Sisältää:
Täysin yksilöllisesti suunnitellun valmennuksen
Jatkuvan tuen valmentajalta
2. Online FUSION
199€/kk
Sisältää:
Täysin yksilöllisen harjoitusohjelman
Yksilöllisen etenemisen ja säännölliset ohjelmapäivitykset
Jatkuvan valmennustuen viestien ja check-inien kautta
Kuukausittaisen kehityksen seurannan ja tarvittavat muutokset
Et. Kaikki valmennusohjelmat räätälöidään lähtötasosi, taustasi ja tavoitteidesi mukaan. Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokeneempi harjoittelija, valmennus mukautetaan aina yksilöllisesti.
Emme usko ”one size fits all” harjoitusohjelmiin. Valmennuksemme sisältää yksilöllisesti suunnitellun ohjelmoinnin, henkilökohtaiset 1–1-harjoitukset (lähivalmennuksessa), jatkuvan valmentajan tuen, säännölliset edistymisen seurannat sekä pääsyn kaikkiin materiaaleihin valmennussovelluksemme kautta.
Pidämme asiakasmäärän tarkoituksella matalana jotta voimme keskittyä laatuun ja keskittyä henkilökohtaiseen toteutukseen
Harjoitukset toteutetaan siellä, missä se parhaiten palvelee valmennusta ja asiakasta.
Toimimme pääsääntöisesti pääkaupunkiseudulla, luontoympäristöissä tai erikseen sovituissa harjoittelupaikoissa palvelun ja asiakkaan toiveiden mukaan.
Esim.
Espoo
Kameleonten Urheilukeskus (Leppävaara)
Helsinki
Helsingin Kaupungin liikuntatilat